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西红柿你爱吃,它能治病你知道吗?

西红柿在我们生活中很常见,你可以把它当成蔬菜,你也可以当水果吃,它含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。这些都是我们熟知的营养价值,其实西红柿的好处不止于此,西红柿还可以治病。什么?你不信?来看看这些科学家们的新发现,一定会让你大吃一惊的。

西红柿你爱吃,它能治病你知道吗?
 
爱起夜?番茄帮助你!

西红柿的好处简直是数不胜数,近日研究人员又发现了它的一个新作用。澳大利亚的昆士兰研究中心在对西红柿的番茄红素进行研究时发现,它可以降低老年性前列腺增大而造成压迫膀胱的现象,这对饱受起夜困扰的男同胞无疑是个莫大的安慰。在让57名年龄为40~80岁的男性服用了含有番茄红素活性成分的药丸后,他们夜间上厕所的次数减少了三分之一,膀胱的整体功能也得到了很大程度的改善。摘自《每日邮报/daily mail》
 
西红柿能防前列腺癌?
 
西红柿红艳艳的外表特别惹人爱,而赋予西红柿红色外表的正是番茄红素。以往的研究曾发现,番茄红素能延缓前列腺癌的发展。不仅如此,一项新研究发现,番茄红素能帮助减缓前列腺癌的扩散。


西红柿你爱吃,它能治病你知道吗?
 
前列腺是包裹在尿道外的器官,随着年龄的增长,前列腺细胞对调节其增殖和凋亡的细胞信号越来越不敏感,所以很多男性都会出现良性的前列腺增生。良性前列腺增生患者常常会出现排尿困难等症状,令患者苦不堪言。而番茄红素具有很强的抗氧化作用,能保护前列腺细胞不受氧化作用的伤害,预防前列腺细胞发生变异并演变为更致命的前列腺癌。
 
需要指出的是,番茄红素不仅存在于西红柿中,西瓜、葡萄柚、番石榴和杏等很多种水果中都有它的身影。摘自《肿瘤学与癌症病例报告/Oncology and Cancer Case Reports》


西红柿你爱吃,它能治病你知道吗?
 
番茄汁可缓解更年期不适
 
日本一项最新研究发现,每天喝两杯番茄汁有助于缓解更年期不适。日本东京医科大学的研究人员让93名女性志愿者连续8个星期每天喝两杯番茄汁,每次200毫升,并测量了她们心率等健康数据。结果发现,所有参试者的潮热、易怒和焦虑等典型更年期症状得到明显改善。
 
研究结束时,每天坚持喝番茄汁的女性更年期总体症状几乎减少了一半。另外,志愿者在休息时体内消耗的热量更多,其血脂水平也显著下降。美国妇科专家苏珊·拉克博士分析指出,早期相关研究表明,番茄汁中的γ-氨基丁酸等化学物质可发挥类似雌激素的作用。最新研究结果表明,摄入番茄汁与激素替代疗法有异曲同工之妙。


西红柿你爱吃,它能治病你知道吗?
 
除了番茄汁之外,胡萝卜汁、芹菜汁和甜菜汁也都属碱性食物,早晚各喝1杯(大约200毫升)此类鲜榨蔬菜汁,有助于更年期女性减少体内的酸性物质,进而改善更年期症状。
 

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