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23岁美女拥有丰胸、腹肌、蜜桃臀,你有什么?

来自哥伦比亚,今年23岁,年纪轻轻却已经是不少男性心中的火辣女神代表了!不久前因为在instgram晒出一组腹肌照,而造成广大网友发疯,一夜之间成为家喻户晓的网红。除了拥有一张甜美的脸蛋外,身材更是逼死一般老百姓,不禁让网友直呼太犯规了。

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爱好健身的她,拥有逆天的好身材。这样的好身材,绝对已经超过维秘的模特,特别是结实的腹肌和两条马甲线,更是让人崇拜。


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但大家也别羡慕的太早,这些令女人羞愧,令男人脸红心跳、大流鼻血的完美身材,背后可是付出无数的汗水,花了很多的努力,才得到这样的好成果。


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罗马不是一天造成的,不是躺在沙发上吃薯片,翘臀、腹肌就会自动长出来的。Anllela sagra对于自己的严格要求,魔鬼训练,男人们都要自叹不如,长叹一口气啊。


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经常可以在网络上见到她撩人的照片,尤其是和甜美长相,相差十万八千里的六块腹肌,甚至被网友称为「金刚芭比」。


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看到Anllela Sagra经常在IG上晒自拍,可见她对于自己前凸后翘的身材,相当满意。


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时尚模特出身,令她举手投足间都充满美感,不只男生必追踪,连女生都视她为模范,IG粉丝超过500万,这魅力果然不得了!

翘臀尤物配肌肉猛男


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很多男性一定相当好奇,女神还单身吗?在此先跟各位说一声抱歉,她已经有一位帅哥男友了。这位肌肉猛男名为 Thomas,也是位健身教练和营养师,他们的互动羡煞不少人呀,所谓男神配女神就是如此吧。


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什么最萌身高差、情侣牵手照,那些都已经out了,一起上健身房的情侣更耀眼!


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这网络上火红的健身情侣,用结实健美的身材告诉大家,情侣就是要一起变得更好,谁说情侣恋爱就会幸福肥?


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Anllela与Tomas,除了甜蜜的要命,也是健身房的好伙伴,他们对健身的热爱程度就像是对彼此的爱意,甚至称对方为swolemate(意指锻炼的合作伙伴或是鼓舞人心的人)。

一起训练互相激励


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两个人一起执行健身训练,除了可以互相鼓励督促对方外,也可以保护彼此,较能避免发生运动伤害。一加一大于二的力量,实在惊人!通常健身不难,难的地方在于毅力的坚持,持之以恒往往很难做到!因此当一方产生想放弃的念头时,另一半便可在一旁激励鼓励。


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会运动的女生真的很让人惊艳,对许多人来说运动常常是为了变瘦,或是打造更好的身形,不过减肥并不是运动的唯一目的,不管男女生都一样,健康的体态不是决定于体重,而是你整体的身形。


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当你不再把运动视为变瘦的唯一手段时,会有更好的事发生,不但会改变心态,甚至会正面影响你的生活,同时也可以拥有健美的身材。


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如果没有恋人的男生也不要难过,这时候就是找兄弟的时候啦。不是只有吃喝玩乐才想到他们,可以跟平常有健身习惯的朋友相约,一起到健身房运动,来场男人间的man’s talk!


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除了可以跟朋友交流增加情感外,在健身房也是会遇到很多运动正妹,想要认识异性,发展恋情,除了微信、朋友介绍外,健身房不外乎也是一个好选择。




有另一半的男生,下次对方约你出去吃大餐时,不如跟她改约在健身房见面。没有恋人的男生,就去健身房锻炼自己,寻找恋情吧,别忘了努力的男人最有魅力了!
 
 

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