重点营 - 增重|健康增肥网 客户端重点营增重-健康增重、增肥,增肥食谱,增肥方法

身体质量指数BMI计算

您的性别:

您的年龄: 周岁

您的体重: 公斤(kg)

您的身高: 厘米(cm)

  • 一大波秋季美食正在靠近,赶紧先来试试吧!

    一大波秋季美食正在靠近,赶紧先来试试吧!

    入秋以来,接连几个台风更让微微凉意袭来,小伙伴的食欲之门是不是也逐渐被打开了呢!秋季是蕈菇类收获的好时节,此时品菇不但能享受到大自然里新鲜的味道,还能获得其中的丰

    食材食谱|2016-09-29

  • 健身增肌的鸡胸肉料理

    健身增肌的鸡胸肉料理

    相信很多人在健身训练期间,都会搭配一些增肌的饮食菜单,牛肉和肌肉都是最好的选择。今天小编就先向大家推荐几道关于鸡胸肉的料理。

    食材食谱|2016-09-28

  • 这道大人小孩偶适合的甜点,你值得试试!

    这道大人小孩偶适合的甜点,你值得试试!

    下面小编要推荐这道改良版提拉米苏,用同样含有咖啡因的抹茶粉取代可可粉,不同韵味的苦味与香浓的慕斯酱相得益彰,同时也带出茶的芬香,而少了酒精成分的抹茶米苏更是一道大

    食材食谱|2016-09-28

  • 泰式午餐,你周末的美味组合!

    泰式午餐,你周末的美味组合!

    中秋节后柚子可谓是又便宜又好吃,而且柚子中含有多种维生素和人体所需的营养物质。吃柚子既能达到补充营养元素的目的,还可以美容养颜,预防心血管疾病。今天小编要推荐一组

    食材食谱|2016-09-27

  • 3个月增肥15公斤他是如何做到的?

    3个月增肥15公斤他是如何做到的?

    提前为自己制定好食谱,计算好每道食材所含有的重量和卡路里量,保证健康饮食的同时,争取每天早餐、午餐、晚餐、加餐等能量补充符合你的增肥目标所需能量。尽量少吃多餐,将

    男士增重|2016-09-27

  • 史泰龙的拳击训练秘诀

    史泰龙的拳击训练秘诀

    史泰龙的身手我想应该没有几个人不佩服,那么被他称赞的迈克尔·B·乔丹又该是如何的强壮呢?看过《奎迪》的人,我想应该都被他的身材和肌肉以及身手所着迷过吧?那么你知道他是

    男士增重|2016-09-27

  • 看看青春偶像-扎克·埃夫隆如何大变身

    看看青春偶像-扎克·埃夫隆如何大变身

    这些年扎克·埃夫隆可是很积极地力拼转型,希望能摆脱青春偶像的戏路,在多部电影里展现成熟演技,并大方地秀出肌肉线条。下面小编就和大家分享关于扎克·埃夫隆是如何蜕变成功

    男士增重|2016-09-26

  • 拥有冻结时光超能力的男子--杰瑞德·莱托

    拥有冻结时光超能力的男子--杰瑞德·莱托

    杰瑞德·莱托,曾是奥斯卡奖得主,他具有演员、歌手、歌曲作家、导演、制片人等多重的身份。他是以演员身份出道,为了剧中角色拼命增肥、减重的惊人毅力也是大家讨论的话题。

    男士增重|2016-09-23

交流社区更多 +

其他方式登录

重点营增肥增肥网增肥方法
Top